„In Love with Life“ mit Franzi

Vinyasa & Yin Yoga

Yoga ist eine Art das Leben zu leben und lieben zu lernen. Die dynamischen Vinyasa Yoga Klassen helfen dir, in Bewegung zu kommen und dich daran zu erinnern, was dich bewegt.

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Immer Dienstags - LIVE: 18.30 Uhr
Immer Dienstags - LIVE: 18.30 Uhr

Jede Woche bietet Franzi um 18.30 - 60 min Vinyasa Flow. Du hast ebenso Zugang zu allen weiteren Akira Live Klassen.

10+ Yoga Pläne für jedes Ziel
10+ Yoga Pläne für jedes Ziel

Ob 21 Tage Morgenroutine mit Franzi als Yogaplan oder 10+ weitere Pläne auf Akira, wir inspirieren Dich - Du stellst Dir Deine Routine zusammen.

300+ Yoga & Fitness videos
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Dein Energiekick für den Tag

Yoga Morgenroutine Plan

Wie du in den Tag startest, kann alles verändern. Genau deshalb ist eine Morgenroutine so wertvoll. Es ist deine Zeit, um dir deinen Fokus zu setzen, um dich daran zu erinnern, was du heute erreichen willst und immer wieder deinen Rhythmus zu finden. Und es lebt sich so viel leichter, wenn du deinem Rhythmus folgst und nicht irgendeinem anderen hinterher rennst. Die Yoga Morgenroutine mit Franzi sorgt für den Energiekick den du brauchst, wirkt anregend und aktivierend, hilft dir mit einem positiven Blick in den Tag zu starten und das Leben in diesem Moment zu leben.

21 Tage Morgenroutine mit Plan

Nimm an Franzi's 21 Tage Morgenroutine Plan teil und lade Dir dazu Deinen kostenlose PDF Plan inklusive Journaling Teil herunter.

Immer DIENSTAG LIVE

Jede Woche 18.30 Uhr: 60 Min. LIVE Vinyasa Flow für den Abend

Tägliche Routine

Es gibt 2x pro Woche neue Morgenroutinen plus die LIVE Klassen sind nachträglich on-demand zur Verfügung.

Kostenloser PDF Plan

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Meet Franzi Orthey

„In Love with Life“ ist Franzi‘s Motto, Lebenseinstellung und ihre tägliche Herausforderung. Yoga bedeutet für sie das Leben lieben zu lernen. Es ist ihr Boden, auf dem sie immer wieder zum Stehen kommt, ihr Raum, in dem alles möglich ist und alles sein darf. Ihre Art, ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen und Verbindung zu schaffen. Die Verbindung zum Yoga hat Franzi 2016 entdeckt. Seitdem gibt es kein Tag ohne ihre Matte. Ihr Ziel ist es, dich darin zu bestärken das Leben voller Mut, Zuversicht und Vertrauen zu leben. Auf der Yogamatte ein tieferes Verständnis für dich, deinen Körper und all das, was noch in dir liegt, zu entdecken und dieses Gefühl von der Matte zu nehmen. Franzi ist zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (500h RYT) und leitet Teacher Trainings, bei denen sie neue Yogalehrer auf diesem wunderschönen Weg begleitet.

Ihr Yoga Stil

Franzi liebt es, mehr über Körper, Geist und Seele zu lernen und dies weiterzugeben. Ihre Klassen sind eine wundervolle Mischung aus dynamischer Bewegung, exakter Ausrichtung und Worten, die das Herz bewegen. Ihre Vinyasa Stunden verbinden Atmung, Bewegung, Geist und Herz. Am Ende bleibt dieses ganz besondere Yoga Gefühl, voller Glück und Liebe. Daneben unterrichtet sie Yoga Therapie Stunden, die darauf zielen, Yoga für alle – auch bei Einschränkungen – zugänglich zu machen, Schmerzen gezielt zu lindern und die Haltungen individuell anzupassen. Es ist Fürsorge und Vorsorge zugleich, die dich gesund, fit, stark und sanft zugleich werden lässt.