Akira

Jayne Cash Yoga

Vinyasa, Yin Yoga & Sound Meditations

Die Zeit auf der Matte ist #deineAuszeit! Du liebst neben den körperlichen Benefits die positiven Aspekte auf der mentalen Ebene? Dann bist du bei Jayne Cash genau richtig! Dich erwarten ständig neue Yoga Klassen - live und on-demand auf Akira.


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8-teilige Yoga Serie: Sounds like Selfcare

“The medicine of the future will be music and sound.” 

In dieser 4-wöchigen Selfcare-Serie steht jede Woche unter einem anderen Motto. Dazu erscheint jede Woche montags eine Sound Meditation und mittwochs treffen wir uns LIVE auf der Matte zu einem Gentle Flow mit passender Sound Healing Playlist. 

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Praktiziere mit 20+ Yoga & Meditations Videos von Jayne Cash sowie 600+ Videos auf Akira für alle Level - Live & on-demand. Jede Woche gibt es ein neues Video für Euch.

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<p><span class="font-bold">Vinyasa Morning Flow</span></p><p><span class="text-sm">Die perfekte Morgenroutine</span></p>
<p><span class="font-bold">Vinyasa Flow</span></p><p><span class="text-sm">Fließende Sonnengrüße</span></p>
<p><span class="font-bold">Vinyasa Balance Flow</span></p><p><span class="text-sm">Die innere Mitte finden</span></p>
<p><span class="font-bold">Vinyasa Flow</span></p><p><span class="text-sm">Wach und klar </span></p>
<p><span class="font-bold">Vinyasa Flow</span></p><p><span class="text-sm">Der perfekte Start in den Tag</span></p>
<p><span class="font-bold">Mediation</span></p><p><span class="text-sm">Positive Affirmationen</span></p>
<p><span class="font-bold">Breath Work</span></p><p><span class="text-sm">4-Sekunden-Atmung</span></p>

Meet Jayne Cash

Jayne ist zertifizierte Yogalehrerin und spezialisiert sich auf dynamische Vinyasa Flows und entspannte Yin Yoga Klassen für Anfänger und Mittelstufe. Yoga ist so viel mehr als Sport! Neben den positiven körperlichen Aspekten des Yogas, steht bei ihr vor allem ein gesundes Mindset im Fokus. Denn wenn das Leben uns vor knifflige Herausforderungen stellt oder wir unter Spannung stehen, kann Yoga wahre Wunder bewirken!

Ihr Yogaherz

Neben ihrer Leidenschaft für Yoga schlägt Jaynes Herz für Musik, weshalb jede ihrer Yogastunden mit stimmungsvollen Sounds untermalt wird – für noch mehr Entspannung und Ausgeglichenheit. Finde deine innere Ruhe und geh achtsamer und ausgeglichener durch den Alltag! Yoga mit Jayne ist #deineAuszeit.

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